2018年尾，我在當時的工作崗位上體會到極致的消耗。無法接受自己過去所信仰的美善，在商業的世界裡面竟然會被如此輕賤，以及無法接受世界上真的有人會沒有理由，不顧他人，只因為法律准許，就對他人的權益侵門踏戶，百般奴役，無止盡地打擊對方的自信心，直到對方成為一具沒有靈魂的空殼。
當時的我痛苦到失去了自己的核心價值，忘記自己本來是多麼耀眼開朗的人，變成一個沒有自信，一天到晚只想在家獨處休息的孤僻女孩。
那個狀態下，跟過去電影圈的好友們聊天是當時對我來說相當大的慰藉。透過和他們聊天，我才不至於覺得我離創作的夢想太遙遠。
而就在那時，我大學直屬學姊大寶有了奇遇，在拍攝《看不見的台灣》的過程中，她成為了一位通靈人士。而在她的靈性啟蒙之路上，量子催眠是一個震撼了當時她身邊所有交友圈的體驗。
當時聽完大寶量子催眠的經驗之後，一籮筐的電影圈好友紛紛預約了催眠師Carol的服務。我也不例外。
聽聞了身邊友人催眠的內容後，我對自己的催眠環節有許多的期待與想像。雖然不知道會看到什麼，但我只知道，我想要變好，我想要用自己的力量療癒自己，我想知道「為什麼？」為什麼我會經歷這一切？我要如何走出來？於是就在一個平日下午，我帶著自己前一天Carol要我整理的問題清單，走進Carol的工作室。
一開始Carol請我在沙發上坐下，要我開始侃侃而談出生至今的人生。這一聊就是好長好長的時間過去，過程中我講出了許多我以為自己已經忘卻的資訊。雖然部分資訊在催眠過程中並未被處理，但光是有個人在你面前好好聽你爬梳自己的人生，就已經是一件超級療癒的事情了。
我很喜歡Carol完全不帶任何批判的聆聽過程，偶爾在我語無倫次的時候，她會用問句引導我繼續說下去，但多半時候，她就是任我訴說，她陪伴且聆聽，並且不刻意承受我的情緒，不與我共感，這種中性的聆聽狀態，讓我立刻就對眼前這個人產生信任感。
我知道她是強大的。
我知道她的人生經歷想必是豐富的，不然不可能有人聽到這些充滿強烈情緒的內容而不為之動容。而她的不動搖，正是我覺得一個催眠師非常需要具備的特質。
講完人生，Carol確認我前來事出有因之後，她請我拿出昨日擬的問題清單。跟我一條一條審過，修正一些到時候跟潛意識對話可以使用的問話方式。
然後我們就正式進入到催眠的環節。
註：這個問話環節在Carol近期的操作中，由「聊聊你從出生開始到現在的人生」轉變成聚焦在「你今天帶來的問題」上。原因是因為有時候個案的年齡層較大，若要從頭開始細數，等到可以進入催眠的環節時，時間已經所剩無幾，又或者，也不是每個人都擅長用語言表達自我，更不要提要在初次見面的催眠師前剖析自己的過去。所以，為了精確地找到問題核心，聊天的內容會圍繞在個案此次帶來的問題上，其他個案沒有講但需要被補足的資訊，一定會反映在催眠過程中，潛意識問話的環節上。
Carol帶我躺上一張床，那間房間的光線昏暗，她要我閉上眼睛。我擔心地問說：我會不會睡著？Carol說不會的，不可能會睡著的。
於是我躺上床，蓋上毯子，闔上眼睛，感覺世界因此杜絕了許多外在的干擾，當去掉光線，去掉視覺刺激，感官鎖定之後，唯一聯繫我與這個世界的，只剩下我耳邊的，Carol的聲音。
那是一個很奇妙的感受。